 OMRON 体重体組成計 カラダスキャン チェック ミントブルー HBF-358-A |
まず軽い。
アナログの体重計しか使ったことがなかったので、持ってみてまずそれにビックリ。 体脂肪や身体年齢なども計れるので便利。 色も鮮やかなので部屋に置いてあっても、インテリアの一部にもなる(？) ４人分のデータを入力保存できるので、家族みんなで使えるのでは？ |
 OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ネイビー HBF-357-A |
体重・体脂肪計としての機能は、他の方々がおっしゃっているように優秀で申し分ありません。ただし製品の質感については、ボディにプラスチック感が漂っていて、やや安っぽさを感じなくもありません。トータルのコストパフォーマンス的には満足しています。 |
 ドラゴンゲート オフィシャルサウンドトラックス OPEN THE MUSIC GATE |
闘龍門時代からそうなんですがDRAGON GATEという団体は日本、いや世界の
各プロレス団体を見渡しても各ユニットの変遷の流れが早く、ずっとこの団体の 試合なりストーリーを追って見てないといつの間にか勢力図が変わってたり、 ユニットが消滅したり、立ち上がったりします。それに合わせて各選手のテーマも アレンジなり曲が変わったりと、良く言えば飽きが来ない。逆に言えば 追いつくのがやっとです。音源を担当されてる方はそれ以上に大変かも知れませんね。 それもあってか曲自体のクオリティは非常に高くて、どれもカッコいいもの ばかりですが前作同様、多分今回のアルバムでもこれ限りのテーマが あるでしょうね。恐らくメタボの兄弟やら戸澤塾あたりか。土井吉も マッスル抜けたからテーマ変わりそうです。 一度、今まで登場したユニット、選手のテーマを全部まとめてベスト盤化して 欲しいですね。古くはC-MAX M2K Do-Fixer T2P 悪冠一色 ブラット イタコネetc…。 最近のユニットではタイフーン、マッスル、ニューハザ 戸澤塾 無所属。 三枚組ぐらいの勢いになりそうですがね(笑) まとめて聞けると嬉しいんですが。 これが発売される前後に谷やんが復帰したので次回のアルバムでは 谷やんの曲も収録してやって欲しいと思います。 |
 エクササイズ100 DVD |
ビリーズブートキャンプはつらくて除隊した人にオススメかもしれません。
何を隠そう、私もそのひとりです…。 このDVDは、苦しすぎず、ちょうどいい達成感がある感じでしょうか。 大きく分けると、ゆっくりした筋力エクササイズと、 エアロビクスを思わせるエクササイズがあります。 気分や体調に合わせて、どっちを選んでもいいですよ、って内容です。 今まで自分の体力以上のことをしようとして、 がんばりすぎて長続きしなかった…そんな悪習慣から脱出！ そうだ、自分はアスリートでも軍人でもなくて、普通の人なんだ！ |
 基礎代謝アップ・エクササイズ [DVD] |
男性インストラクターさんがずっと逐一説明をなさって
さらに、字幕でも説明が表示されますので、分かり易い！ カウントもされますのでＤＶＤを見ながら実践可能です！！ また、エクササイズも簡単な動作で、効果的な動作ばかり！！！ インストラクターさんを見て思ったのが 「普段からこれをしていると関節の可動域が広くなること」。 初めからあれほど広い可動域で動かないかもしれませんが、 自分のペースで実践されることで、実現可能かも？！ メインのエクササイズは「Level-1〜Level-3」まであり 基本が「Level-1」であり、動作も左右省略することなく収録されています。 Levelが上がる毎に、Level-1に新たな動作がプラスされます。 エクササイズでの姿勢は 「寝転がる」「四つん這い」「床に座る」「立つ」の４パターンです。 「Level-1〜Level-3」以外のエクササイズは やり方やポイントなど内容説明のためのものであり、 左右の動作の片方は省略されてますので、 体調に合わせてメインのエクササイズに足してみましょう。 ＜収録時間は以下の通り＞ Level-1(10分57秒) Level-2(17分50秒) Level-3(31分08秒) 肩の機能改善(8分40秒) 腰の機能改善(5分44秒) ひざの機能改善(6分05秒) ゴルフ(8分05秒) バランスボール(7分30秒) ＜あると便利なもの＞ ・ヨガマット（例：ハタ(HATAS) ヨガストレッチマット YK600など） （インストラクターさんはカーペットの敷かれた場所で実践しているので 部屋で行う場合はヨガマットなどで身体を痛めないように、 また、姿勢が決まるように使用すると良いでしょう） ・バランスボール（「バランスボール」のチャプター以外では使用しません） |
 寝ながらメンズウエストスパッツ M~Lサイズ |
前のレビューにあるけど、説明どうり履いたら破くことは無いでしょう。効果はわからないが、ウエストの少し上の辺りの締め付けが苦しいかな。慣れるみたいだけど。今の時期は厚着だから、腹巻きみたいな感じで暑ったかいです。この価格で太ももとウエストが細く引き締まったら、スゲーお買い得ですね。 |
寝ながらメンズウエストスパッツ L~LLサイズ |
価格の割には非常に練り込まれた加圧アンダーウェアです。最初は「窮屈かな？」という印象を持ちましたが、着用して10分もすると気にならなくなります
合計４つ購入しました。腿からウェスト回りまでカバーでき、装着するとその時点で一回りサイズダウンします。ちょっときつめのジーンズもすんなり穿けて結構嬉しくなります。また、ファブリックの関係で仄かに暖かく、これからの季節に肌着代わりにも活躍しそうです。基本一日中装着、スポーツクラブでもスパッツの下に付けてトレーニングしています。加圧の効果があるのでウェイトトレーニング時に若干血流が良くなった印象を受けました。装着して適度な運動をすれば効果は期待できると思います。また、これは個人差があるかもしれませんが、私は結構な腰痛持ちで、以前はデスクワーク後に立ち上がる時など結構な痛みが走りましたが、この下着をウェスト回りまで完全に装着すると痛みがかなり軽減されました。私にとっては単なる引き締め効果以上の効能をがあり、価格を凌駕する価値がある、と感じました ただ、気を付けて頂きたいのが、素材が非常に薄い場所があり、ストッキングのようなメッシュ地が切り返しで使われていますので、穿く時に爪（足の爪も危険です）を引っ掛けると「あっ！」と言う間に伝線します（身をもって体験済みで、見事に一枚ダメにしました）・・・ 最初は生地が締まっていますので、装着する前に予め横方向に伸ばしておき、（女性がストッキングを穿く要領で）両手でドーナツ状に生地全体を手繰り寄せ、腿まで一気に引き上げると後々の装着が巧く行くと思います 蛇足ですが、お洗濯は目の細かい洗濯ネットに入れるか手洗いが良いでしょう。意外と色んな物に引っ掛かって大災害になります（ダメにした一枚で実験済）。勿論乾燥機も大敵です。また、スラックスやジーンズの内側に金属のリベットやマジックテープ類がある場合は気を付けて下さい 綿のアンダーウェアと違って気を使う場面は多いですがそれに見合った機能は十二分にあります |
 健康ビジネスで成功を手にする方法 |
健康産業は120兆円規模のビジネスとなる―。
公的な年金制度や医療費の問題を考えると まさにビジネスのヒントが詰まった感があるのが、本書。 著者は経済学者だと聞いたが、経歴を見ると ビジネスの現場に身を置いてきた人材。 ゆえに、分かりやすく実践的な内容だった。 そして、ためになった。 ぜんぜん関係はないが、著者のポール氏の顔写真が帯に付いているのだが、 俳優のブルース・ウィリスに似ていると感じるのは私だけだろうか？ |
 心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) (集英社新書) |
現代人は冷蔵庫やコンビニの発達で冷たい飲み物を取る機会が増え、それによって
内側からも冷やされ、一方冷房の発達により外側からもガンガン冷されています。 これによりさまざまな病気が引き起こされていると著者は主張します。 ただ、著者も正直に告白しているように「冷え」とそれらの疾患との間の因果関係は 証明できていません。あくまで多数の患者を診てきた著者の経験則に基づいています。 でも、因果関係を証明できていないと言ったら、現代西洋医学だってそういうものが 少なくないですからね。 それに、著者の主張の基礎にある「からだが冷えると血液の中の脂分が固まって 血流が悪くなりさまざまな症状を引き起こす」という考え方はすとんと腑に落ちます。 また、私自身低体温であり、からだの冷えがどうもからだによくなさそうだという 実感を持っていたこともあり、著者の主張に素直に共感できました。 著者の言う「冷え」の対策が簡単なのもいいですね。こういう本には「そこまでは できないよー」というのが結構ありますからね。 著者は東京女子医大の研究所に勤める西洋医学者でありながら、東洋医学や 民間療法にも興味を示し、それらをきちんと学んで治療に取り入れられている ところにも私は大変共感を覚えました。私自身、最近どうも西洋医学には 胡散臭いところが多いと感じ、東洋医学に興味を持ち始めているところでもあり。 |
『メタボリック』初音ミク☆歌詞付☆
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